Psichologiniai mokymai ir seminarai organizacijoms
Mokymai ir seminarai organizacijoms
Vidinėms organizacijų /
įmonių grupėms
Pridėtinės vertės kūrimas per bendradarbiavimą
Mokymai skirti komandos vidinio bendradarbiavimo stiprinimui, savo asmeninių emocijų ir reakcijų pažinimui bei kūrybiškumo ugdymui, ieškant win/win sprendimų įgyvendinant organizacijos tikslus.
Šiuolaikinėje verslo aplinkoje sėkmę lemia ne tik individualūs įgūdžiai, bet ir tai, kaip efektyviai žmonės geba dirbti kartu. Mes tyrinėsime, kas trukdo autentiškam bendradarbiavimui ir kaip sukurti psichologiškai saugią aplinką, kurioje kiekvienas narys gali pateikti savo idėjas nerizikuodamas būti sukritikuotas. Psichologinis saugumas yra esminis komandos inovatyvumo ir efektyvumo veiksnys, todėl mokymų metu skiriame daug dėmesio tarpusavio pasitikėjimo auginimui.
Bendradarbiavimas prasideda ne nuo įrankių, o nuo santykio. Mes mokomės atpažinti pasyvųjį agresyvumą, baimes ir kitus „stabdžius“, kurie neleidžia komandai pasiekti sinergijos. Praktinės užduotys padeda suvokti, kaip mūsų asmeninis stilius veikia kitus ir kaip galime tapti labiau palaikančiais kolegomis, neprarandant savo profesionalių tikslų.
- • Pasitikėjimo ratas ir jo kūrimas
- • Grįžtamojo ryšio kultūra: kaip sakyti ir kaip girdėti
- • Kūrybiškumas kaip kolektyvinis procesas
- • WIN/WIN mąstysenos integravimas
Konfliktų sprendimo strategijos
Mokymai skirti geriau pažinti konfliktų psichologiją. Suprasti, kaip skirtingai mes reaguojame konfliktinėse situacijose ir kokios galimos konfliktų sprendimo strategijos.
Mūsų automatinės reakcijos dažniausiai nėra geriausias pasirinkimas. Mes mokomės atpažinti „triggerius“ (dirgiklius) ir daryti sąmoningas pauzes prieš pradedant veikti. Konfliktas organizacijoje gali būti destruktyvus, bet gali būti ir naujos idėjos pradžia – viskas priklauso nuo to, kaip mes jį dekonstruosime. Emocinis intelektas konfliktų metu leidžia mums išlikti ramiems ir orientuotiems į sprendimą, o ne į kaltų paieškas.
Šie mokymai suteikia dalyviams konkrečius įrankius, kaip išsakyti nepasitenkinimą nežeidžiant kito žmogaus orumo. Konstruktyvi kritika ir aiškus ribų brėžimas yra būtini sveikai organizacijos kultūrai. Dalyvavimas šiame seminare padeda sumažinti įtampą komandoje ir pagreitina sprendimų priėmimo procesus, nes išvengiama užsitęsusių ir sekinančių nesutarimų.
- • Konflikto anatomija: kodėl mes pykstame?
- • Thomas-Kilmann modelis praktikoje
- • Deeskalavimo technikos ir skubioji savipagalba
- • Konstruktyvus „Ne“: kaip nubrėžti ribas darbe
Streso valdymas ir psichologinis atsparumas
Mokymai skirti lavinti gebėjimus atpažinti, suprasti ir konstruktyviai reaguoti į gyvenimo iššūkius. Ugdant psichologinį atsparumą, žmogus tampa lankstesnis.
Perdegimas yra viena didžiausių šiuolaikinių organizacijų problemų. Mes mokomės ne tik technikų, kaip nusiraminti po streso, bet ir kaip kurti tokią darbo higieną, kuri neleistų stresui tapti lėtiniu. Tai investicija į darbuotojų sveikatą ir ilgalaikį organizacijos stabilumą. Psichologinis atsparumas nėra įgimta savybė – tai raumuo, kurį galima ir reikia treniruoti kasdien.
Seminaro metu gilinamės į stresinių situacijų fiziologiją ir psichologiją. Dalyviai išbando metodus, kurie padeda greitai sugrįžti į darbinę būseną po didelių krūvių ar įtemptų susitikimų. Kalbame apie tai, kaip individualus atsparumas prisideda prie visos komandos gebėjimo atlaikyti pokyčius ir neapibrėžtumą, kurie yra nuolatiniai šiuolaikinio verslo palydovai.
- • Somatinės nusiraminimo technikos (kvėpavimas, grounding)
- • Laiko ir energijos auditas
- • Vidinis kritikas vs. Vidinis palaikytojas
- • Ribų valdymas tarp darbo ir poilsio
Kaip vyksta mokymai?
Tik 20% teorijos. Likusi dalis – pratimai, simuliacijos ir patirtinis mokymasis per buvimą santykyje.
Kiekviena programa derinama individualiai, atsižvelgiant į jūsų komandos poreikius ir esamą dinamiką.
Remiuosi mokslinėmis psichologijos žiniomis bei daugiamete patirtimi vedant mokymus ir seminarus.
Mokymų vertė organizacijai
Daugelis organizacijų susiduria su „paslėptomis išlaidomis“: darbuotojų kaita dėl prasto mikroklimato, neefektyviu bendravimu ir prarasta energija sprendžiant nereikšmingus konfliktus. Psichologiniai mokymai padeda ne tik „gesinti gaisrus“, bet ir kurti prevencinę sistemą, kurioje žmonės jaučiasi vertinami ir suprasti. Tai kuria ilgalaikį stabilumą ir didina darbuotojų įsitraukimą, nes jie mato, kad vadovybė rūpinasi jų emocine gerove.
Investicija į komandos emocinę sveikatą tiesiogiai koreliuoja su darbingumo rodikliais. Komandos, kurios dalyvauja psichologinio atsparumo ugdymo programose, greičiau adaptuojasi prie struktūrinių pokyčių, pasižymi mažesniu sergamumu ir didesniu lojalumu bendrovei. Tai strategiškai protingas sprendimas bet kuriai augančiai organizacijai, siekiančiai tvaraus rezultato. Kokybiškas ryšys tarp komandos narių yra tai, kas leidžia įveikti net ir didžiausias krizes.
Dažniausiai užduodami klausimai apie mokymus
Siekiant maksimalaus interaktyvumo ir kiekvieno dalyvio įsitraukimo, rekomenduojama grupė iki 12-16 asmenų. Tačiau programą galima adaptuoti ir didesnėms auditorijoms seminarų formatu.
Taip, visos programos turi savo nuotolinius variantus. Nors gyvas kontaktas yra pranašesnis patyriminiam mokymuisi, šiuolaikinės platformos leidžia efektyviai dirbti ir virtualioje erdvėje.
Mokymai gali vykti jūsų įmonės patalpose, mano kabinete Vilniuje (mažoms grupėms) arba kitoje jūsų pasirinktoje išvažiuojamojo seminaro vietoje visoje Lietuvoje.
Standartinis mokymų modulis trunka 8 akademines valandas (viena diena) arba 16 akademinių valandų (dvi dienos), tačiau galime derinti ir trumpesnius seminarus bei ilgalaikes programas su tęstiniais susitikimais.
Užpildykite užklausą ir aš su jumis susisieksiu suderinti detalių.
"Mokymasis vyksta per patirtį, ne per instrukcijas."